Todo lo que escribiste en tu journal tiene algo que contar. Aquí encontrarás herramientas para conectar tus respuestas, reconocer lo que te hace valiosa y comenzar a descubrir cómo llevarlo a tu marca personal.
6 formas de descubrir más sobre ti
Utiliza tus respuestas del journal junto con herramientas de inteligencia artificial para encontrar conexiones, reconocer tus fortalezas y descubrir nuevas perspectivas sobre ti.
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Biblioteca Maravillosamente Tú · Recurso con IA
Descubre conexiones entre tus experiencias, emociones, capacidades y decisiones que quizás todavía no habías observado.
¿Qué puedes descubrir con este ejercicio?
Durante las páginas de tu journal respondiste preguntas sobre tu presente, tu historia, tus relaciones y aquello que reconoces en ti.
Pero una cosa es responder cada pregunta por separado y otra muy distinta es mirar todas esas respuestas juntas.
Quizás hay cosas que se repiten en diferentes momentos de tu historia. Capacidades que aparecen en situaciones completamente distintas. Valores que están presentes en tus decisiones, aunque nunca los hayas identificado como tales.
Este ejercicio te ayudará a encontrar esas conexiones utilizando inteligencia artificial como una herramienta de análisis y reflexión.
No buscamos que la IA te diga quién eres, sino que te ayude a descubrir aquello que tus propias respuestas pueden estar mostrando.
1Prepara tu journal
Busca las respuestas de los siguientes ejercicios de tu Journal del sentir al ser:
1. ¿Cómo describirías el momento de tu vida en el que estás hoy?
5. ¿Quién eres cuando estás con otros?
7. Dibuja tu línea de vida.
9. Diez cosas en las que eres muy buena.
11. Tres personas que admiras.
12. Lo que aprendiste también puede tener valor para alguien más.
18. ¿Qué experiencias, talentos y formas de mirar el mundo hacen que mi propuesta tenga mi sello?
No importa si alguna pregunta quedó sin responder. Puedes trabajar con las respuestas que tengas.
2Comparte tus respuestas con la IA
Puedes utilizar ChatGPT, Gemini, Claude u otra herramienta de inteligencia artificial que permita conversar o analizar imágenes.
Elige la alternativa que te resulte más cómoda.
Opción A. Lee tus respuestas en voz alta
Abre tu herramienta de IA y activa su función de voz o dictado.
Lee las respuestas que escribiste en tu journal, indicando el número de cada ejercicio antes de comenzar.
Cuando termines, pídele que te muestre por escrito lo que registró y comprueba que tus respuestas estén completas y sean correctas.
Opción B. Fotografía tu journal
Toma fotografías de las páginas donde escribiste tus respuestas y súbelas a una herramienta de IA que permita analizar imágenes.
Procura que las fotografías tengan buena iluminación y que tus palabras se lean claramente.
Pídele que transcriba exactamente lo que escribiste, sin corregir ni interpretar tus palabras.
Importante: cualquiera sea la opción que elijas, revisa que tus respuestas hayan sido registradas correctamente. Si encuentras errores, corrígelos antes de continuar.
Recuerda que puedes omitir información personal que prefieras mantener en privado.
3Copia este prompt
Abre una conversación con tu herramienta de IA, copia el siguiente prompt y sigue sus instrucciones.
4Guarda tus descubrimientos
Después de trabajar con la IA, vuelve a tu journal o toma una hoja en blanco.
Completa estas tres frases:
Algo que se repite en mí y que antes no había observado es…
Una capacidad que estoy empezando a reconocer es…
Una pregunta que quiero seguir explorando es…
No necesitas llegar a una gran conclusión.
Lo importante es que ahora puedes mirar aquello que escribiste desde una perspectiva diferente.
¿Y ahora qué?
Lo que acabas de descubrir puede ayudarte a comprender mejor qué aspectos de ti quieres hacer visibles.
En el siguiente recurso profundizaremos en algo que probablemente apareció durante este ejercicio: las capacidades que has desarrollado y que quizás no valoras lo suficiente porque para ti son completamente naturales.
Continúa con: Eso que haces tan bien que dejaste de verlo.
Maravillosamente Tú · Del sentir al ser, y del ser a hacerlo visible.
Biblioteca Maravillosamente Tú · Recurso con IA
Descubre las capacidades que has desarrollado a lo largo de tu vida y que quizás no reconoces porque para ti son completamente naturales.
¿Qué puedes descubrir con este ejercicio?
Hay cosas que hacemos con tanta facilidad que dejamos de considerarlas especiales.
Quizás eres esa persona a la que todos recurren cuando necesitan organizar algo, resolver un problema, encontrar una solución o simplemente ser escuchados.
Para ti puede ser algo cotidiano. Pero que algo te resulte natural no significa que sea fácil para los demás.
Muchas de nuestras capacidades se han desarrollado a través de experiencias que no necesariamente relacionamos con lo que sabemos hacer hoy.
En este ejercicio volverás a algunas respuestas de tu journal para descubrir de dónde vienen tus fortalezas, cómo se manifiestan y qué valor podrían tener.
1Prepara tu journal
Busca las respuestas de estos ejercicios:
7. Dibuja tu línea de vida. Revisa los momentos importantes de tu historia y lo que aprendiste de ellos.
9. Diez cosas en las que eres muy buena. Recupera las capacidades que identificaste.
10. Eso que podrías seguir haciendo. Revisa las actividades que disfrutas genuinamente.
12. Lo que aprendiste también puede tener valor para alguien más. Recupera los conocimientos que has adquirido gracias a tus experiencias.
No necesitas responder nuevamente las preguntas. Trabajaremos con lo que ya escribiste.
2Comparte tus respuestas con la IA
Puedes utilizar ChatGPT, Gemini, Claude u otra herramienta de inteligencia artificial que permita conversar o analizar imágenes.
Elige la alternativa que te resulte más cómoda.
Opción A. Lee tus respuestas en voz alta
Abre tu herramienta de IA y activa su función de voz o dictado.
Lee las respuestas que escribiste en tu journal, indicando el número de cada ejercicio antes de comenzar.
Cuando termines, pídele que te muestre por escrito lo que registró y comprueba que tus respuestas estén completas y sean correctas.
Opción B. Fotografía tu journal
Toma fotografías de las páginas donde escribiste tus respuestas y súbelas a una herramienta de IA que permita analizar imágenes.
Procura que las fotografías tengan buena iluminación y que tus palabras se lean claramente.
Pídele que transcriba exactamente lo que escribiste, sin corregir ni interpretar tus palabras.
Importante: cualquiera sea la opción que elijas, revisa que tus respuestas hayan sido registradas correctamente. Si encuentras errores, corrígelos antes de continuar.
Recuerda que puedes omitir información personal que prefieras mantener en privado.
3Copia este prompt
Abre una conversación con tu herramienta de IA, copia el siguiente prompt y sigue sus instrucciones.
4Guarda tus descubrimientos
Después de revisar el análisis, completa estas frases:
Una capacidad que he desarrollado a través de mi historia es…
Algo que hago bien y que además disfruto es…
Un conocimiento que podría ser útil para otras personas es…
Una fortaleza que quiero comenzar a valorar más es…
Hay una diferencia importante entre saber hacer algo y querer dedicarle tiempo y energía.
No todas tus capacidades tienen que transformarse en una actividad profesional. Reconocerlas también te permite decidir cuáles quieres utilizar, compartir o desarrollar.
¿Y ahora qué?
Ya comenzaste a reconocer algunas de tus capacidades. Pero tu marca personal no se construye solamente desde lo que sabes hacer.
También importa aquello que valoras, las decisiones que tomas y los principios que quieres que estén presentes en tu manera de relacionarte con los demás.
Continúa con: Lo que valoras también habla de ti.
Maravillosamente Tú · Del sentir al ser, y del ser a hacerlo visible.
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Descubre qué es realmente importante para ti y cómo se manifiesta en tu manera de vivir, decidir y relacionarte con los demás.
¿Qué puedes descubrir con este ejercicio?
Todas tenemos cosas que consideramos importantes. La honestidad, la libertad, el respeto, la creatividad o la independencia pueden ser algunas de ellas.
Pero una cosa es decir que valoramos algo y otra es reconocer cómo ese valor aparece en nuestra vida.
A veces nuestros valores se hacen visibles en las personas que admiramos, en las decisiones que nos cuesta tomar, en aquello que nos incomoda o en las situaciones donde sentimos que estamos actuando de acuerdo con nosotras mismas.
Y también puede ocurrir lo contrario: que algo sea muy importante para ti, pero que hoy no esté teniendo el espacio que te gustaría.
Este ejercicio te invita a descubrir qué valores aparecen en tus propias respuestas, cuáles influyen en tus decisiones y cuáles quisieras expresar con mayor intención.
No buscamos construir una lista de palabras bonitas. Queremos reconocer aquello que de verdad tiene significado para ti.
1Prepara tu journal
Busca las respuestas de estos ejercicios de tu Journal del sentir al ser:
3. Cuatro días para prestarte atención. Revisa especialmente las situaciones que te hicieron feliz, las que te incomodaron y los patrones que observaste.
5. ¿Quién eres cuando estás con otros? Observa cómo te relacionas y qué esperas de tus vínculos.
11. Tres personas que admiras. Recupera las cualidades que reconociste en esas personas y lo que representan para ti.
16. ¿Qué deseo es verdaderamente mío y qué estoy persiguiendo para cumplir expectativas ajenas?
17. ¿Qué valores quiero que se vean en mi manera de trabajar, vender y relacionarme?
No necesitas volver a responder los ejercicios. Trabajaremos con lo que ya escribiste.
2Comparte tus respuestas con la IA
Puedes utilizar ChatGPT, Gemini, Claude u otra herramienta de inteligencia artificial que permita trabajar con voz o imágenes.
Elige la alternativa que te resulte más cómoda.
Opción A. Lee tus respuestas en voz alta
Abre tu herramienta de IA y activa una función de voz o dictado que permita revisar el texto registrado.
Lee las respuestas de tu journal, indicando el número de cada ejercicio.
Cuando termines, revisa la transcripción para comprobar que tus palabras estén completas y sean correctas.
Opción B. Fotografía tu journal
Toma fotografías de las páginas correspondientes y súbelas a una herramienta de IA que permita analizar imágenes.
Asegúrate de que las fotografías sean claras y que tus respuestas puedan leerse.
Pide que transcriba literalmente lo que escribiste, sin modificar tus palabras.
Importante: antes de comenzar el análisis, comprueba que la IA haya registrado correctamente tus respuestas. Si encuentras errores, corrígelos.
Puedes omitir cualquier información personal que no quieras compartir.
3Copia este prompt
4Lleva tus descubrimientos a tu vida
Después de trabajar con la IA, revisa los valores que identificaste.
No te quedes solamente con las palabras. Piensa en lo que significan para ti.
Por ejemplo, dos personas pueden valorar profundamente la libertad, pero vivirla de maneras muy diferentes.
Para una puede significar independencia económica. Para otra, disponer de tiempo para su familia. Para otra, poder expresar sus ideas sin buscar aprobación.
Lo importante no es el nombre del valor, sino lo que representa en tu vida.
Completa estas frases:
Un valor que reconozco en muchas de mis decisiones es…
Lo puedo ver cuando…
Algo que considero importante, pero que hoy no tiene suficiente espacio en mi vida, es…
Una decisión que podría ayudarme a expresar mejor mis valores es…
¿Y ahora qué?
Tus valores también forman parte de tu manera de trabajar, comunicarte y relacionarte con otras personas.
Pero para comprender cómo has llegado a ser quien eres hoy, también vale la pena volver a mirar tu historia.
En el siguiente recurso buscaremos conexiones entre experiencias que quizás parecían no tener relación.
Continúa con: El hilo conductor de tu historia.
Maravillosamente Tú · Del sentir al ser, y del ser a hacerlo visible.
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Descubre qué conecta los momentos importantes de tu vida y cómo han influido en tu manera de ver el mundo.
¿Qué puedes descubrir con este ejercicio?
Tu historia no es solamente una colección de acontecimientos.
Hay experiencias que te hicieron cambiar de dirección, decisiones que tomaste sin saber adónde te llevarían y momentos que, con el paso del tiempo, comenzaron a adquirir un significado diferente.
Quizás has enfrentado situaciones muy distintas utilizando una misma manera de resolverlas. O has tomado decisiones que parecen independientes, pero que responden a algo que siempre ha sido importante para ti.
Cuando observas tu historia completa, pueden aparecer conexiones que resultaban difíciles de reconocer mientras vivías cada experiencia por separado.
Este ejercicio te ayudará a identificar esos hilos que atraviesan tu historia y a comprender cómo han contribuido a construir tu manera particular de mirar el mundo.
No buscamos encontrar una explicación perfecta para todo lo que te ha ocurrido. Queremos explorar las conexiones que hoy pueden tener significado para ti.
1Prepara tu journal
Busca las respuestas de estos ejercicios de tu Journal del sentir al ser:
7. Dibuja tu línea de vida. Es el punto de partida. Revisa los acontecimientos que marcaste, lo que cambió en ti y aquello que aprendiste.
8. Eso de ti que casi nadie conoce. Recupera las partes de tu historia que normalmente no compartes.
12. Lo que aprendiste también puede tener valor para alguien más. Observa los conocimientos que has adquirido gracias a tus experiencias.
18. ¿Qué experiencias, talentos y formas de mirar el mundo hacen que mi propuesta tenga mi sello? Revisa lo que reconociste como particular de tu manera de hacer las cosas.
No necesitas haber respondido todos los ejercicios. Puedes comenzar con la información que tengas.
2Comparte tus respuestas con la IA
Puedes utilizar ChatGPT, Gemini, Claude u otra herramienta de inteligencia artificial compatible con voz o imágenes.
Elige cómo prefieres compartir tus respuestas.
Opción A. Lee tus respuestas en voz alta
Activa la función de voz o dictado de tu herramienta de IA y lee tus respuestas, indicando el número de cada ejercicio.
Cuando termines, revisa que la herramienta haya registrado correctamente todo lo que dijiste.
Opción B. Fotografía tu journal
Toma fotografías de las páginas correspondientes y súbelas a una herramienta de IA que permita analizar imágenes.
Procura que tus respuestas sean legibles y que las fotografías incluyan toda la información necesaria.
Antes de iniciar el análisis, comprueba que la transcripción sea fiel a lo que escribiste.
Importante: puedes omitir experiencias o información que prefieras mantener en privado. No necesitas compartir toda tu historia para realizar este ejercicio.
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4Quédate con tus descubrimientos
Después de trabajar con la IA, vuelve a mirar tu línea de vida.
Quizás algunos acontecimientos ahora tengan un significado diferente. O tal vez descubriste que experiencias que considerabas independientes tienen más cosas en común de las que imaginabas.
Completa estas frases:
Una conexión entre distintas experiencias de mi vida que antes no había reconocido es…
Algo que ha permanecido presente en diferentes etapas de mi historia es…
Una experiencia que cambió mi manera de mirar el mundo fue…
Algo de mi historia que hoy reconozco como parte de mi manera de ser o actuar es…
Recuerda que tu historia no necesita ser perfectamente coherente.
Puedes haber cambiado de opinión, elegido caminos diferentes o descubierto nuevos intereses.
Todo eso también forma parte de ti.
¿Y ahora qué?
Tu historia puede ayudarte a comprender cómo has desarrollado conocimientos, criterios y formas particulares de enfrentar ciertas situaciones.
En el siguiente recurso comenzaremos a explorar cómo parte de esa experiencia podría resultar útil para otras personas.
Continúa con: Lo que sabes puede ser valioso para alguien más.
Maravillosamente Tú · Del sentir al ser, y del ser a hacerlo visible.
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Descubre cómo tus conocimientos, capacidades y experiencias pueden ayudar a otras personas y comienza a reconocer el valor que puedes aportar.
¿Qué puedes descubrir con este ejercicio?
Hay conocimientos que adquirimos estudiando, otros trabajando y muchos que aprendemos simplemente viviendo.
Quizás has resuelto problemas que otras personas todavía enfrentan. Has desarrollado una manera particular de hacer algo o tienes experiencia en situaciones que para alguien más son completamente nuevas.
Pero conocer mucho sobre un tema no significa necesariamente saber para quién puede ser útil. Y disfrutar haciendo algo tampoco garantiza que otras personas lo necesiten.
Este ejercicio te invita a mirar tus capacidades y aprendizajes desde otra perspectiva: la de quienes podrían beneficiarse de ellos.
No se trata de convertir cada experiencia en un negocio ni de encontrar inmediatamente una idea para vender.
Se trata de explorar dónde podría existir una conexión entre lo que sabes, lo que disfrutas compartir y aquello que otras personas necesitan.
Porque construir una marca personal también implica comprender qué puedes aportar y por qué eso podría importarle a alguien más.
1Prepara tu journal
Busca las respuestas de estos ejercicios de tu Journal del sentir al ser:
9. Diez cosas en las que eres muy buena. Recupera las capacidades que identificaste.
10. Eso que podrías seguir haciendo. Revisa las actividades que disfrutas genuinamente.
12. Lo que aprendiste también puede tener valor para alguien más. Observa los conocimientos que adquiriste gracias a tus experiencias.
18. ¿Qué experiencias, talentos y formas de mirar el mundo hacen que mi propuesta tenga mi sello?
19. ¿A quién quiero acompañar y qué cambio concreto puedo ayudarle a lograr?
No necesitas tener todas las respuestas ni una idea de negocio definida. Puedes trabajar con lo que ya descubriste.
2Comparte tus respuestas con la IA
Puedes utilizar ChatGPT, Gemini, Claude u otra herramienta de inteligencia artificial que permita trabajar con voz o imágenes.
Elige la alternativa que te resulte más cómoda.
Opción A. Lee tus respuestas en voz alta
Abre tu herramienta de IA y activa su función de voz o dictado.
Lee las respuestas de tu journal, indicando el número de cada ejercicio antes de comenzar.
Cuando termines, solicita que te muestre por escrito lo que registró y comprueba que tus respuestas estén completas y sean correctas.
Opción B. Fotografía tu journal
Toma fotografías de las páginas donde escribiste tus respuestas y súbelas a una herramienta de IA que permita analizar imágenes.
Asegúrate de que tengan buena iluminación y que tus palabras se lean claramente.
Pide que transcriba exactamente lo que escribiste, sin modificar ni interpretar tus palabras.
Importante: antes de comenzar el análisis, revisa que todas tus respuestas estén correctamente registradas. Si encuentras errores, corrígelos.
Puedes omitir cualquier información personal que no quieras compartir.
3Copia este prompt
4Lleva tus descubrimientos un poco más allá
Después de trabajar con la IA, revisa las conexiones que aparecieron.
Quizás identificaste conocimientos que nunca habías considerado especialmente valiosos. O descubriste que hay personas cuyas necesidades te interesa comprender mejor.
Pero todavía hay algo importante por descubrir: si aquello que imaginas que necesitan coincide con lo que realmente viven.
Para comenzar a explorarlo, piensa en alguna persona que podría beneficiarse de tus conocimientos y conversa con ella.
En lugar de preguntarle si le gusta tu idea, intenta comprender su experiencia:
¿Qué es lo más difícil de la situación que estás viviendo?
¿Qué has intentado hacer para resolverlo?
¿Qué te ha funcionado y qué no?
¿Qué te gustaría que fuera diferente?
Escucha sin intentar convencerla de nada.
A veces, comprender bien una necesidad puede ser mucho más valioso que encontrar rápidamente una solución.
5Guarda tus descubrimientos
Completa estas frases:
Un conocimiento o experiencia que podría ser valioso para otras personas es…
Las personas a quienes me gustaría aportar son…
Una necesidad que me interesa comprender mejor es…
Lo primero que necesito averiguar sobre esas personas es…
No necesitas tener una respuesta definitiva.
Estás comenzando a conectar dos perspectivas importantes: lo que hay en ti y lo que sucede en la vida de otras personas.
¿Y ahora qué?
Ya has comenzado a descubrir cómo tus capacidades y experiencias podrían ser relevantes para alguien más.
Pero hay otra dimensión de tu marca personal que vale la pena explorar: la diferencia entre cómo te reconoces y lo que otras personas perciben de ti.
En el siguiente recurso podrás contrastar ambas perspectivas y descubrir aspectos que quizás todavía no estás haciendo visibles.
Continúa con: ¿Lo que los demás ven coincide con quien eres?
Maravillosamente Tú · Del sentir al ser, y del ser a hacerlo visible.
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Descubre qué reconocen otras personas en ti, cómo se relaciona con la forma en que te ves y qué aspectos de ti quizás todavía no estás haciendo visibles.
¿Qué puedes descubrir con este ejercicio?
Todas tenemos una idea de quiénes somos, de nuestras capacidades y de aquello que nos caracteriza.
Pero las personas que nos rodean también construyen una imagen de nosotras a partir de lo que hacemos, lo que decimos, las decisiones que tomamos y la manera en que nos relacionamos.
A veces ambas miradas coinciden. Otras veces, los demás reconocen capacidades que nosotras consideramos normales o perciben características que nunca habíamos asociado con nuestra forma de ser.
También puede ocurrir que algo muy importante para ti no sea tan evidente para quienes te conocen.
Este ejercicio te invita a explorar esas coincidencias y diferencias.
No buscamos descubrir cuál de las dos miradas es correcta. Queremos comprender mejor qué aspectos de ti son reconocibles para los demás y cuáles quizás todavía no estás expresando con claridad.
Porque tu marca personal no depende solamente de cómo eliges presentarte. También se construye a partir de lo que otras personas experimentan cuando se relacionan contigo.
1Prepara tu journal
Busca las respuestas de estos ejercicios de tu Journal del sentir al ser:
5. ¿Quién eres cuando estás con otros? Revisa cómo describes tu manera de relacionarte y los roles que sueles asumir.
9. Diez cosas en las que eres muy buena. Recupera las capacidades que reconoces en ti.
11. Tres personas que admiras. Observa las cualidades que valoras y si reconoces alguna de ellas en ti.
17. ¿Qué valores quiero que se vean en mi manera de trabajar, vender y relacionarme?
18. ¿Qué experiencias, talentos y formas de mirar el mundo hacen que mi propuesta tenga mi sello?
Estas respuestas serán el punto de partida para contrastar tu propia mirada con la percepción de otras personas.
2Pregúntales a otras personas
Antes de utilizar la inteligencia artificial, necesitamos conocer cómo te perciben quienes han compartido experiencias contigo.
Elige entre tres y cinco personas que te conozcan desde diferentes espacios de tu vida.
Pueden ser amigas, familiares, colegas, personas con las que hayas trabajado o alguien a quien hayas ayudado.
Intenta incluir personas que hayan tenido experiencias distintas contigo. No necesitas elegir solamente a quienes sabes que te dirán cosas positivas.
Puedes enviarles estas preguntas:
1. Si tuvieras que describirme a alguien que no me conoce, ¿qué le dirías sobre mí?
2. ¿En qué situaciones crees que destaco o aporto algo valioso?
3. ¿Para qué tipo de cosas recurrirías a mí o me recomendarías?
4. ¿Qué característica o capacidad mía crees que quizás yo misma no reconozco lo suficiente?
5. ¿Recuerdas alguna situación concreta en la que haya demostrado alguna de esas características?
Pídeles que respondan con sinceridad y, cuando sea posible, que compartan ejemplos.
No necesitas explicarles lo que esperas descubrir. Lo interesante es conocer su percepción sin orientar demasiado sus respuestas.
3Reúne la información
Cuando recibas las respuestas, prepara tu journal y los comentarios de las personas que participaron.
Puedes utilizar ChatGPT, Gemini, Claude u otra herramienta de inteligencia artificial que permita trabajar con voz o imágenes.
Elige la alternativa que te resulte más cómoda.
Opción A. Lee las respuestas en voz alta
Activa una función de voz o dictado que permita revisar el texto registrado.
Lee primero las respuestas seleccionadas de tu journal, indicando el número de cada ejercicio.
Después, comparte lo que te respondieron las otras personas. Identifica cada respuesta como Persona 1, Persona 2, etc.
Cuando termines, revisa que la IA haya registrado correctamente la información.
Opción B. Comparte fotografías
Fotografía las páginas de tu journal y súbelas a una herramienta de IA compatible con imágenes.
También puedes adjuntar capturas de pantalla o copiar los mensajes que recibiste de las personas que participaron.
Pide que transcriba literalmente toda la información, sin modificar las palabras.
Importante: en ambos casos, revisa las transcripciones antes de comenzar el análisis.
No es necesario compartir los nombres ni datos personales de quienes te respondieron. Puedes identificarlos de manera anónima y omitir cualquier información privada.
4Copia este prompt
5Quédate con tus descubrimientos
Después de trabajar con la IA, vuelve a revisar las respuestas que recibiste.
Es posible que hayas descubierto coincidencias que te entregan claridad, capacidades que otras personas valoran o características que quisieras expresar con mayor intención.
Recuerda que no tienes que convertirte en lo que los demás esperan de ti.
Conocer su percepción es una oportunidad para comprender mejor cómo te relacionas con el mundo y decidir qué quieres hacer con esa información.
Completa estas frases:
Algo que reconozco en mí y que otras personas también ven es…
Una característica que me sorprendió descubrir en sus respuestas es…
Algo importante para mí que me gustaría hacer más visible es…
Una acción concreta que podría ayudarme a expresar mejor quién soy es…
¿Y ahora qué?
Has recorrido seis recursos que te invitaron a mirar tus respuestas desde perspectivas diferentes.
Exploraste patrones en tu manera de ser, reconociste capacidades, identificaste valores, encontraste conexiones en tu historia, comenzaste a pensar en lo que puedes aportar y contrastaste tu propia percepción con la mirada de otras personas.
Todo eso puede ayudarte a construir una comprensión más amplia de ti misma.
Pero reconocer quién eres es solamente una parte del desarrollo de tu marca personal.
También necesitas tomar decisiones sobre qué quieres construir, a quién deseas llegar, cómo puedes aportar valor y de qué manera quieres hacerte visible.
No necesitas resolverlo todo sola.
En Maravillosamente Tú creemos que no tienes que convertirte en otra persona para construir una marca personal valiosa. El punto de partida es reconocer todo aquello que ya existe en ti.
Y cuando quieras llevar esos descubrimientos hacia una marca personal con dirección, coherencia y sentido, estaremos aquí para acompañarte.
Maravillosamente Tú · Del sentir al ser, y del ser a hacerlo visible.
Ejercicio final · Biblioteca Maravillosamente Tú
Lo que ahora puedo ver de mí
Busca las páginas «Mis notas» al final de tu journal. Es momento de dejar de lado la inteligencia artificial y escribir, con tus propias palabras, lo que descubriste durante este recorrido.
1¿Qué descubriste sobre ti que antes no habías sido capaz de reconocer?
Piensa en aquello que te sorprendió, que comenzó a repetirse o que ahora puedes mirar de una manera diferente.
2¿Qué parte de tu historia hoy tiene un significado distinto para ti?
Quizás hay experiencias, decisiones o aprendizajes que ahora comprendes desde otra perspectiva.
3¿Qué has dejado de minimizar o dar por hecho sobre ti misma?
Piensa en tus capacidades, conocimientos y formas de hacer las cosas. ¿Hay algo que hoy puedas reconocer como valioso?
4¿Qué descubriste sobre el valor que puedes aportar a otras personas?
No necesitas pensar en un negocio o un servicio. Piensa en aquello que sabes, has aprendido o comprendes y que podría ser significativo para alguien más.
5¿Qué aspectos de ti quieres que otras personas puedan conocer y reconocer?
No se trata de mostrarlo todo, sino de elegir qué quieres hacer visible y por qué es importante para ti.
6Después de todo lo que descubriste, ¿qué quieres empezar a hacer diferente?
Puede ser una decisión, una conversación, un límite, una oportunidad que quieras explorar o algo que llevas tiempo postergando. No tiene que ser un gran cambio. Basta con que tenga sentido para ti.
Antes de cerrar tu journal
Vuelve a leer lo que acabas de escribir. Recuerda cómo llegaste a las primeras páginas y observa cómo te estás mirando hoy. Quizás descubriste algo que no sabías o simplemente comenzaste a reconocer el valor de algo que siempre estuvo ahí. No necesitabas convertirte en otra persona, sino darte el espacio para reconocerte.
Maravillosamente Tú · Del sentir al ser, y del ser a hacerlo visible.
